ダイエット中でも玄米やグルテンフリーのパスタなど 糖質も適度に摂れる低GIで高たんぱく食 筋肉をつけて体の引き締め、整えるのに最適♪ ▶︎1食平均でたんぱく質が30gも摂れます！！ こちらの宅配弁当は レストランの味をご家庭で楽しめます ⇩⇩⇩ 関東でアスリートの食事栄養サポート、 レストラン事業を展開する「筋肉食堂」と 初心者に特化したパーソナルジム 「小顔＆ダイエット　HARIGYM」がコラボした宅配弁当 【１つでも当てはまれば試す価値あります！】 ・最近太ってきた ・痩せたい ・栄養あるものを食べたい ・外食が多い ・毎日コンビニや同じ食べもので飽きている ・料理が苦手 ・自炊をしても使いきれず食材が余ってしまう ・とにかく時間がない ・健康診断の数値が気になる 毎日仕事や家事に忙しく 少し自分の時間にと、テレビやYoutubeを観たら もう寝る時間。 土日は自炊する時間があっても、平日はほとんどあり合わせで。 でも「健康を意識したい」「ダイエットしたい」と思ったことはある。 そんな方のお悩みを解決する 小顔＆ダイエット　HARI GYMが筋肉食堂とコラボした 『特別コラボダイエットパッケージ弁当』 ◆４つのポイント ①高たんぱく質でヘルシーなのに美味しい！ ②栄養のバランスが良く、ダイエット時も計算いらず ③冷凍食なので保存や着色料などの添加物が入っておらず無添加で安心 ④毎週7食分届くので昼・夜どちらか手間要らず（送料無料/毎週） こちらをご利用頂ければ １ヶ月の外食費を抑えることも出来ます♪ 特に、Uberなど宅配でのフードサービスをご利用の方は ぜひコスト的にも栄養バランス的にも 嬉しいこちらのお弁当を試してみてください！！ ※こちらの商品は 【シェイプアップ弁当 21食set】です ローカーボコースに比べて 鶏肉以外に高たんぱくパスタやカレーなど 商品構成が多彩で食べる楽しみの多いコースです □商品一例 皮なし鶏もも肉　ねぎ塩だれ　皮なし鶏むね肉　カレーソース　 皮なし鶏もも肉　タンドリー/ピリ辛グリル グリルダイニングの濃厚ビーフストロガノフ　 ZENBヌードル　海のラグー 真さば　芳醇トマト グリルダイニングの特製ハンバーグカレー グリルハンバーグ（デミグラス）皮なし鶏もも肉　特製照り焼きタルタル etc □毎週ご自宅に7食分を配達させて頂きます。 ※定期便ではありませんので解約料も必要ありません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆筋肉食堂 銀座や六本木など 関東を中心にレストラン事業やアスリートの食事支援を行う 食事栄養管理のスペシャリストです。 ラグビー日本代表の稲垣啓太選手など多数サポート。 ◆小顔＆ダイエットHARI GYM 2022年四条烏丸・西洞院にオープンしたパーソナルジム トレーナー自身も13kgの減量に成功。 柔道整復師（国家資格）勤務歴13年、院長として8年の 現場経験と知識を活かし、１人１人に合った 初心者でも行えるトレーニングが好評。